ankieta dzialu

Witaj. Na początek poprosimy o pełną ankietę działu - http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Bez niej, nie wiedząc o Tobie prawie nic, to można wróżyć ze szklanej kuli albo z fusów - jak kto woli. Zwłaszcza nie wiedząc jaki jest Twój stan zdrowia i jak się odżywiasz - bo często problem jest w misce. Żeby wyrzeźbić [...]

Ankieta nie jest z tego działu.Ale niech ci będzie: Siłowo klata nie wypada tak źle-ten priorytet jest uzasadniony-czy po prostu przemawia przez ciebie ego? Z tego co podałeś obwodowo leżą nogi-ale nie ma się co dziwić-trening lichy. Poza tym dopnij dietę-bez tego nie urośniesz.Suplementy zostaw na koniec.Ale pamiętaj że są tylko [...]

teraz trzeba wybrać szefa mafii,może jakaś ankieta? Wejdż do działu mafi Extreme=====>http://www.sfd.pl/forum.asp?}forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne <====== Jeżeli nie podoba ci się mafia Extreme zginiesz w męczarniach Pozdrawiam Colter

skoro wypełniłeś ankietę z innego działu to mam rozumieć, ze właśnie w tym innym dziale chciałeś ów temat umieścić?- pytam aby się upewnić zanim przeniosę Myślałem, że ankieta jest uniwersalna, mogę uzupełnić działową bo teraz ją widzę ;) Fajnie gdyby temat został tutaj :)

[...] Ci być ciężko, ale tutaj staramy się nie uprawiać melodramatów, tylko działać. To znacznie ułatwia pracę Moderatorkom, które się nami opiekują. A jest nas tu trochę. Więc, powtarzając za innymi: - ankieta z regulaminu działu - porządne zdjęcia: przód, tył, bok, poza neutralna - przykładowa miska=jadłospis z potreningu.pl (login taki sam, jak tu)

"Miski" mimo szczerych chęci nie znalazłam. Mogę prosić o link do odpowiedniego tematu/działu/whatever? Ankieta Wiek : 25 Waga : 71,5 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): uzupelnie Obwód na wysokości pępka : uzupelnie Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: uzupelnie [...]

ten plan się do niczego nie nadaje- nawet szkoda uzasadniać. natomiast ankieta powinna być z tegoż działu w którym piszesz

A moze w dzialach sportowych nie automatyczna zmiana statusu po przekroczeniu ilus sogow, a nominacja moderatora dzialu i ewent. ankieta -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

Chyba dlatego, że jest opcja, że chce pomocy specjalistów działu doping i jest ankieta dołączona. Chudzin, znacznie młodsi i bardziej wątli ode mnie biorą

[...] - nick - zrób formę z sfd.pl" Dzienniki będą czytać i komentować inni użytkownicy, więc zakładamy zgodnie z regulaminem działu, czyli krótki wstęp i parę słów o sobie, ankieta, wyniki siłowe i cel. Niżej trening i dieta które tu zostały ustalone, na koniec po kilka fotek. Każdy kto założy dziennik wrzuca link to tego tematu. Tak powinno to [...]

rozumiem za chwile zajrze do odpowiedniego działu aby zobaczyć jak wygląda owa ankieta :)

rozumiem za chwile zajrze do odpowiedniego działu aby zobaczyć jak wygląda owa ankieta :)

To nie jest ankieta naszego działu - to tak jeszcze a propos nie pomyślenia ;-).

Tak jak pisałem w tamtym temacie. W tematach podwieszonych naszego działu masz temat z regulaminem i ankietą. Nie sposób nie zauważyć. Na wszelki wypadek wklejam jednak link: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

regulamin dzialu - ankieta - to po pierwsze. po drugie nie ma opcji "bialko czy aminokwasy", jak brakuje bialka - kupujesz bialko. aminy bierzesz raczej okolotreningowo (zalezy jeszcze o jakich dokladnie aminokwasach mowimy).

regulamin dzialu - ankieta - to po pierwsze. po drugie nie ma opcji "bialko czy aminokwasy", jak brakuje bialka - kupujesz bialko. aminy bierzesz raczej okolotreningowo (zalezy jeszcze o jakich dokladnie aminokwasach mowimy). Nigdzie nie napisałem, ze "bialko czy aminokwasy", tylko ,,aminy czy bcaa". jak brakuje bialka - [...]

co do bialk czyaminy racja - zle doczytalem. jak wspomnialem- regulamin dzialu/ankieta - bedzie latwiej sie polapac. co do wyboru bialka- kwestia preferencji, jedni lubia matrixa inni prolongatum. poczytaj sobie opinie w dziale z opiniami. ja bralbym wpc (npo kaizen 100%whey), lub mix bialek (prolongatum, albo np myofusion)

Hej, wrzuć dietę w ten sposób http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wraz z pełną ankietą z działu.

Wróć do regulaminu działu i wypełnij wymagane dane (ankieta, zrzut z dziennika posiłków) ;-) nie wciągaj brzucha do zdjęć. Czytaj artykuły z regulaminu, znajdziesz tam również co jeść (podaj przykładowy jadłospis) oraz trening dla zielonych.

Dla niezorientowanych, to nie ja zalozylem te ankiete. Czekam w zwiazku z tym na przyznanie sie tego co sie osrał ta ankieta. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"